Fit na de bevalling

Voor wie?
Jonge moeders, die verantwoordt willen werken aan versterking van spieren rondom bekkenbodem, buik, rug, benen en opbouwen van conditie. Het bewust zijn van je houding tijdens de verzorging van je baby is een belangrijk onderdeel van het programma.

Dit is ook een moment dat je tijd maakt voor jezelf en ervaringen kunt uitwisselen.

Wat zijn de kosten
€55